7B7589E6 3C1C 41E9 9AE7 B94AB3660333

Serdecznie zapraszamy wszystkich dorosłych na zajęcia ze stretchingu z Panią Olą💋❤️💋

🔴CZWARTKI

🔴20:00-21:00

🔴poziom OPEN – czyli, każdy pracuje na swoich możliwościach.

 

Podczas zajęć skupimy się na uelastycznieniu całego ciała. Poprzez specjalne ćwiczenia będziemy skutecznie zwiększyć nasz zakres ruchu oraz wydobywać potencjał mięśni. Połączymy różne techniki rozciągające- stretching izometryczny, balistyczny i relaksacyjny. Zajęcia podzielone są na 3 części: plecy, sznurki i szpagaty i są przeznaczony jest dla każdego bez względu na wiek, aktywność czy sprawność fizyczną.

 

——————————————

Akademia Tańca Dance&Me

kom. 606-11-22-66

e-mail: kontakt@taniec24.pl

www.taniec24.pl

Ul. Powsińska 42/44 Warszawa-Sadyba